最近不知道是因為發(fā)脾氣還是因為心情不好

      目前存在一定的情緒問題，伴有軀體不適癥狀。大多與精神心理因素有關，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，不良情緒可引起軀體化癥狀。另一方面可能與體質(zhì)有關，例如體質(zhì)差，平時缺乏運動或者晚間睡眠不足。需要保持平常心態(tài)，增強自信，增強體質(zhì)，及時化解壓力和不良情緒，嚴重者需要一定的的心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導致這種情況的原因很多，例如外傷影響、疾病影響、負面情緒所導致的軀體癥狀等。
      指導意見：
      單純根據(jù)你的描述無法準確判斷病情，建議你去醫(yī)院做個系統(tǒng)的檢查，看是否由于身體疾病所導致。另外，平時也要盡量放松心態(tài)，不要有太大的精神壓力，避免情緒波動過大，可以做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)。