健康咨詢描述: 總是因為一點小事就發(fā)脾氣,壓抑太壓抑了,別人不按我的想法做事,就煩躁,覺得活的沒一點自由,爸媽總是管我,壓抑的要死了,又害怕死
病情分析:
你目前還在學習階段嗎,在壓抑的過程中身體有沒有不適的,平時有沒有其他的想法
指導(dǎo)意見:
對于你的情況建議你可以盡量去跟外界溝通,人生壓力總會有的,但是要學會調(diào)節(jié)自己的
你好,根據(jù)你的描述,你說別人不按你的想法做事你就煩躁是不對的,因為你這樣是以自己為中心的想法,如果你總是以自己為中心就很多事情做不下去,跟別人的關(guān)系也搞不好的!所以你要轉(zhuǎn)變心態(tài),多站在別人的角度上考慮考慮問題!
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