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2021-04-18 20:46:25 我要投訴
腰椎彎曲了怎么辦還能恢復(fù)嗎？首先需要改變不良生活習(xí)慣，避免久坐、彎腰勞累、姿勢(shì)不良等情況，方便的話，可以做做中醫(yī)按摩，艾灸，推拿等理療，避免手法力度過重，可以外用萬通筋骨貼，或氟比洛芬凝膠貼膏等，觀察看下，平時(shí)可以練習(xí)挺腰、小燕飛等動(dòng)作。
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