腰突應(yīng)該怎么睡覺(jué)

保密 | 0個(gè)月 2021-04-18 12:56:00 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：腰突應(yīng)該怎么睡覺(jué)

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2021-04-18 13:12:16 我要投訴

腰椎間盤(pán)突出，建議平常要選擇睡硬板床。急性發(fā)病期一般建議絕對(duì)臥床休息，可以選擇平臥位或者是側(cè)臥位。盡量減少長(zhǎng)期彎腰的動(dòng)作，注意腰椎部位的防寒保暖。多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

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2021-04-18 13:17:20 我要投訴

你好，如果是有腰椎間盤(pán)突出癥，睡覺(jué)的時(shí)候肯定要睡平板床，不能睡軟的床鋪，那樣會(huì)在不經(jīng)意間造成腰部彎曲，而且持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，容易造成腰椎間盤(pán)突出加重。

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