黑芝麻可以改善哪些疾病呢?

      那你說的這種情況，黑芝麻的話它是可以改善身體的，內(nèi)分泌的情況也可以補(bǔ)充身體的黑色素的情況，比如說一些白發(fā)病或者是有少白頭都可以吃，平時(shí)建議清淡易消化飲食，避免吃生冷辛辣刺激性食物，喝酒海鮮等。

      黑芝麻富含維生素及大量卵磷脂，蛋白質(zhì)，還有鈣、鐵的微量元素，有促進(jìn)細(xì)胞分裂，推遲細(xì)胞衰老的功效，能起到抗衰老和延年益壽的作用，另外它能治療神經(jīng)衰弱，失眠，健忘，多夢(mèng)等癥狀，還能夠有效的預(yù)防冠狀動(dòng)脈硬化的作用，可以輔助降脂，降糖，潤腸通便等。