鍛煉身體后肌肉酸痛怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-04-18 11:35:44 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：鍛煉身體后肌肉酸痛怎么辦

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉東鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢常見(jiàn)骨折手術(shù)及保守治療，股骨頭壞死，關(guān)節(jié)置換，幫助網(wǎng)友：41639

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-04-18 11:36:43 我要投訴

考慮是軟組織損傷所致，沒(méi)有大礙的，希望你正確面對(duì)，目前減少鍛煉，休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療

陳安富內(nèi)江市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經(jīng)肌腱損傷,軟組織缺損手幫助網(wǎng)友：179621稱(chēng)贊：3729

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-04-18 11:37:37 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
鍛煉身體后肌肉酸痛這個(gè)考慮為體內(nèi)的乳酸堆積引起的，需要注意多休息，可以對(duì)患處進(jìn)行多熱敷和按摩，必要時(shí)可以考慮涂抹些扶他林乳膏，另外就是繼續(xù)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捇蛘呤切菹ⅲ话銜?huì)逐漸的改善

查看更多關(guān)于鍛煉身體后肌肉酸痛怎么辦... 的醫(yī)生回答>>