健康咨詢描述: 最近這段時(shí)間總是睡不踏實(shí),很煩躁,天天凌晨以后入睡早上很早就醒
病情分析:
根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致這種情況的原因很多,例如疾病影響、精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整:平時(shí)不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免過(guò)于疲勞,入睡前不要思慮過(guò)多,可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳來(lái)幫助改善睡眠質(zhì)量。如果難以自我調(diào)整,可以就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,經(jīng)檢查后確診病情,對(duì)癥接受治療。
需要吃藥么
單純根據(jù)你的描述無(wú)法準(zhǔn)確判斷病情,建議你去醫(yī)院就診,如需服藥,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用藥物。
好的,謝謝
病情分析:
你好,根據(jù)你描述我跟認(rèn)為你所說(shuō)的這種情況,很有可能存在心理方面因素的可能,比如某些方面的壓力比較大,都可能導(dǎo)致這種情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
因?yàn)槟?1歲了,可能面臨很多方面的壓力,比如學(xué)習(xí)壓力,工作壓力,生活壓力,情感。還有家庭方面的壓力等等,所以我們要仔細(xì)的好考慮考慮到底是哪方面的因素,然后針對(duì)這個(gè)原因進(jìn)行解決,才能把這個(gè)問(wèn)題解決掉。
你好,需要吃藥么
這個(gè)你可以適當(dāng)?shù)目诜恍┌采裱a(bǔ)腦液或者是谷維素片都是可以的,看看有沒(méi)有效果吧
好的,謝謝
病情分析:
通過(guò)您的描述,你最近這段時(shí)間總是睡不踏實(shí),很煩躁,而且早上醒的很早,說(shuō)明您的睡眠質(zhì)量也不好,睡眠不好,有好多原因引起,比如情緒方面的,軀體上有不適,生活壓力大
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以你要看看具體發(fā)生了什么,同時(shí)也建議你放松心情,晚上睡覺(jué)之前可以泡泡腳,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),做做深呼吸。排除身體上的原因,可以建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科醫(yī)生系統(tǒng)治療
以上是對(duì)“睡不著覺(jué),失眠多夢(mèng),焦慮壓抑,煩躁息怒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用吃藥什么的么
您這個(gè)情況,我建議您先找出原因,看看到底是什么原因引起的?如果要是情緒方面的話,建議你最好看看發(fā)生了什么,能否自我調(diào)整,如果能調(diào)整好的話,就不需要藥物治療,如果自己調(diào)整很困難,可以去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院,精神心理科醫(yī)生給予系統(tǒng)治療
好的,謝謝
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書]
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