腳踝扭傷的治療方法有哪些

      腳踝扭傷以后會出現(xiàn)疼痛，腫脹。活動受限等。建議用多注意休息。在扭傷24小時之內(nèi)用冷敷進行緩解。同時也要抬高扭傷的腳部。有利于血液回流，減輕腫脹，同時要服用活血化瘀，消腫止痛的藥物進行治療。

      關節(jié)扭傷后24小時內(nèi)需要冷敷治療，一次5分鐘每4小時一次，扭傷24小時后才可以熱敷治療，一天三次，一次30分鐘，避免劇烈的運動以及減少活動。也可以外用云南白藥氣霧劑。

      方便的話可以把你的情況具體說說，一般情況下，腳踝扭傷后常規(guī)需要拍一個片子，看看有沒有骨折。如果沒有骨折的話，一般考慮韌帶損傷。這種情況一般建議抬高肖總，減少活動量。最好可以石膏固定。局部24小時內(nèi)冷敷
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