健康咨詢(xún)描述: 最近幾天就是對(duì)什么事情都提不起興趣,特別想睡覺(jué)上課也是老師上課就聽(tīng)不進(jìn)去,整個(gè)人周身的氣場(chǎng)就是特別低迷的那種,被家人或老師說(shuō)了之后就特別想哭但一直壓制著,這幾天開(kāi)始有失眠的癥狀,只有聽(tīng)歌的時(shí)候這種現(xiàn)象會(huì)好一些
病情分析:
通過(guò)您的描述,你目前這種狀況提不起興趣,整個(gè)人也非常的消沉,而且容易哭,還伴有失眠的癥狀,說(shuō)明你目前處于抑郁狀態(tài),但并不一定是抑郁癥,跟你目前處于青春期,有很大的關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
家人不能理解你目前心里想的是什么,總是以批評(píng)或者是控制的方式來(lái)教育,這讓你非常的痛苦,建議你放松心情,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人傾訴,同時(shí)也建議你最好是讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專(zhuān)科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)鑒別一下
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,是不是最近在學(xué)校受到了事物刺激,精神壓力過(guò)大,過(guò)分的強(qiáng)迫思維造成的原因!同時(shí)也與你情緒困擾,精神壓力過(guò)大,神經(jīng)衰弱等都存在一定的聯(lián)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,思慮過(guò)渡,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,同時(shí)注意調(diào)整睡眠質(zhì)量,水仙和杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,保障充足的睡眠和休息,盡量不要熬夜,調(diào)整生物鐘規(guī)律水平,多調(diào)整情緒,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,適當(dāng)?shù)牡綉?hù)外活動(dòng),多與人交流溝通,培養(yǎng)積極健康的興趣愛(ài)好都利于狀態(tài)的改善!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你現(xiàn)在來(lái)說(shuō),已經(jīng)存在有睡眠異常的表現(xiàn),而且心情很低落
指導(dǎo)意見(jiàn):
考慮最主要的還是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大,思想顧慮重而導(dǎo)致你有抑郁的狀態(tài)存在,對(duì)于你目前的情況,最主要的是放松心情,保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài),多參加一些戶(hù)外的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng),另外,要保障足夠的睡眠時(shí)間,而且一定要規(guī)律作息,如果通過(guò)這樣,能讓睡眠得不到改善的話(huà),那么就需要服用相應(yīng)的一些藥物來(lái)輔助治療,只要睡眠能夠保障,而且心情好起來(lái),就能夠同正常人一樣,從而提高你的學(xué)習(xí)效率
以上是對(duì)“平時(shí)只想睡覺(jué)什么都不想做”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你所出現(xiàn)的這種情況考慮可能出現(xiàn)了抑郁情緒或者抑郁狀態(tài),一方面考慮跟季節(jié)因素有關(guān),另一方面考慮跟你的壓力過(guò)大以及過(guò)于勞累有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你最好先做好自我調(diào)節(jié),盡量讓自己放松身心,做好自我減壓,每天要加強(qiáng)做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉,多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛(ài)好,要學(xué)會(huì)換位思考和轉(zhuǎn)移注意力,多看到自己和其他人事物的好的方面,多積極主動(dòng)跟周?chē)瑢W(xué)朋友和家人做交流溝通。相信你通過(guò)上述調(diào)節(jié)后不久就會(huì)逐漸恢復(fù)到正常狀態(tài)的。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,睡前不玩手機(jī)或游戲,讓大腦保持安靜的狀態(tài),平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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