健康咨詢描述: 總愛胡思亂想無緣無故想哭愛發(fā)脾氣沒有耐心注意力不集中
病情分析:
22歲的女性近來脾氣不穩(wěn)定,注意力不容易集中,容易愛發(fā)脾氣,希望得到有效的有效的分析獲得積極的調(diào)節(jié)方式,讓身心更加健康
指導(dǎo)意見:
遇到這樣的情況,很是讓人理解,可以感受到你內(nèi)心的委屈和不舒服,建議有兩條路一個和家人積極溝通,盡快盡早去精神科,得到藥物的支持,另外需要進行系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),讓身心盡快愉悅起來。在日常的生活中盡量規(guī)律作息,進行積極的健身鍛煉
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