減肥期間可以每天早上喝一杯牛奶,再吃一片全麥面包或一碗燕麥粥,買低糖酸奶或低脂酸奶,脂肪含量1.0~1.5%,不要買蛋白質(zhì)含量大于1.0%的,酸奶最好提前一小時(shí)從冰箱里拿出來(lái),喝太涼的酸奶容易引起拉肚子,不要用微波加熱
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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