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整晚失眠，第二天啥都不想干，有種頻臨死亡的感覺

女 | 37歲 懸賞3個健康幣 2021-04-17 17:35:49 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述： 整晚失眠，自打去年喝中藥調(diào)理過一段時間，后和愛人鬧矛盾哭過一陣就越來越不好，情緒又受點刺激越來越不好怎么辦啊

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 21:58:50 我要投訴

      引起失眠或者影響睡眠質(zhì)量的因素很多。有些是與精神心理因素有關(guān)，例如各種壓力或者是受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病，例如焦慮障礙。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信，及時化解壓力和不良情緒，嚴重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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