沒精神，沒力氣睡多久都一樣

      病情分析：
      你好，你這種情況多長時(shí)間啊，通過你的描述，你目前是有抑郁情緒的能告訴我發(fā)生了什么嗎
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要一日三餐好好吃飯，補(bǔ)充營養(yǎng)，另外學(xué)習(xí)壓力不要過大，和同學(xué)在一起盡量的，多聊聊天，建立良好的關(guān)系，如果自己覺得有困難可以請父母幫助解決

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己14歲女孩子，無論睡多久都沒有力氣感覺很困，情緒也不好，考慮是心理或精神因素有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做常規(guī)檢查，排除貧血或氣血虛的原因，平時(shí)應(yīng)該多吃蔬菜水果，合理膳食營養(yǎng)平衡，每天保持樂觀心態(tài)，多選擇自己喜歡事情做，把心里面壓抑事情全部說出來告訴家人，學(xué)會(huì)自我調(diào)整心態(tài)放松自己進(jìn)行觀察。