有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上睡不著怎么回事呢

晚上睡不著怎么回事呢

女 | 21歲 2021-04-17 12:30:42 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 晚上睡不著,白天也不想睡覺連續(xù)好幾天都這樣了頭也疼。而且晚上一點點想睡覺的感覺都沒得

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李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-04-17 14:19:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你是白天晚上都都睡不著,一點睡意都沒有,這讓你感覺很難受,人晚上就應(yīng)該是睡覺的,但是你卻睡不著
      指導(dǎo)意見:
      如果沒有經(jīng)歷什么特殊的讓你感覺難受的事情,身體也沒有明顯的不適,那你就去醫(yī)院中醫(yī)科就診,通過診脈服用中藥調(diào)理一段時間,如果心理上有壓力,那就需要調(diào)整心態(tài)或者是你可以一邊減輕壓力,一邊服用鎮(zhèn)靜安神的藥物,先讓自己能睡覺再說

周春麗
周春麗 揚州友好醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對于不良情 幫助網(wǎng)友:1793
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2021-04-17 14:19:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況多長時間了呢?通過你的描述,推測你可能發(fā)生了,什么事情給自己造成了困擾,所以才出現(xiàn)了這種情況,請問還有其他的癥狀嗎
      指導(dǎo)意見:
      如果睡眠不好的話,自我調(diào)整,又不是很好,建議買一點安神補腦液喝一下,看看效果怎么樣,如果還是不能改良,頭還疼的話,建議去醫(yī)院做一個頭部檢查,排除一下有沒有實質(zhì)性病變,另外開一些助眠的其他藥物改善睡眠

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-04-17 14:23:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己晚上睡不著覺,白天也不想睡覺連續(xù)好幾天都這樣頭也疼痛,可能是精神過度興奮有心理或精神因素導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心里科進一步進行咨詢檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理,平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)心態(tài),多選擇自己感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力,有自信心和勇氣,積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      以上是對“晚上睡不著怎么回事呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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