我的身高好像不怎么樂觀

      18歲身高1米53，相對來說這個不是很理想的，有必要及時到醫(yī)院就診，需要做一個骨齡的檢測以及檢測一下生長激素，看看有沒有分泌異常，如果骨齡骨后沒有閉合，生長激素分泌異常，有的可以藥物調(diào)理。

      你好根據(jù)你描述的情況，女18歲，身高153cm，比同齡人矮，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%，后天營養(yǎng)和鍛煉占30%建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，做一下膝關(guān)節(jié)后面檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長的空間，如果完全閉合，說明你的骨胳己經(jīng)定型，基本上才不能長高。只有在骨骺線還有完全閉合之前通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打藍球，足球，排球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等。忌食辛辣生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品盡量不吃零食，甜食和少喝碳酸飲料，太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次f五分鐘到半小時，有助于鈣的吸收。注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持就有機會長得更高。

      病情分析：
      身高是受先天因素跟后天因素影響的，先天因素主要指的是遺傳因素跟父母雙方的身高有關(guān)，后天因素主要是跟營養(yǎng)運動有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      一般女孩子的身高等于父親的身高，加上母親的身高，減去13，然后除以2，同時呢平時可以加強運動有利于身高的增長
      以上是對“我的身高好像不怎么樂觀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！