健康咨詢描述: 以前我就有脫發(fā)癥狀,父親中間禿四周有頭發(fā),前段時間去洗發(fā)店里做了護理有所緩解,最近的脫發(fā)又比較嚴(yán)重了,想知道脫發(fā)的具體原因,有什么辦法可以預(yù)防脫發(fā)呢?謝謝醫(yī)生?
脫發(fā)一般跟遺傳、跟內(nèi)分泌和飲食習(xí)慣都有關(guān)系,您平常少吃油膩,忌口辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,注意補充蛋白質(zhì),可以適當(dāng)多吃一些黑米、黑芝麻等益血生發(fā)的食品。
指導(dǎo)意見:
您好,出現(xiàn)青少年脫發(fā)現(xiàn)象,病因比較復(fù)雜,如精神壓力大,氣血虧虛,遺傳因素等。要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠,可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療。不要吃辛辣刺激性食物,適當(dāng)補充維生素。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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