健康咨詢描述: 學(xué)動(dòng)作行的很慢理解的都挺快的還有動(dòng)作總感覺(jué)不標(biāo)準(zhǔn),導(dǎo)致壓力很大
您好,這種情況每個(gè)人都會(huì)遇到,不要太著急,熟能生巧,只要勤加練習(xí)一定會(huì)學(xué)會(huì)的,每個(gè)人學(xué)習(xí)能力是不一樣的,一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢來(lái),別人做一遍咱們做二遍三遍,堅(jiān)定信心一定會(huì)成功的,所以別給自己太大壓力,有不明白的找老師再問(wèn)問(wèn),另外每天吃一些雞蛋啊堅(jiān)果類的增加營(yíng)養(yǎng)對(duì)記憶力都是有好處的,祝您成功!
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,這與你最近受到事物刺激,存在心理陰影,過(guò)分的強(qiáng)迫思維,壓力過(guò)大等都有一定的聯(lián)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,思慮過(guò)度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,同時(shí)注意調(diào)整情緒,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,每個(gè)人都會(huì)有一定的優(yōu)點(diǎn)和短處,不要過(guò)分的焦慮,慢慢的調(diào)整和學(xué)習(xí)是可以改善的,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,并給自己積極的暗示和鼓勵(lì),都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,現(xiàn)在你的理解能力都很正常,也挺反應(yīng)快的,就是學(xué)動(dòng)作的接收比較慢
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于這種情況,如果沒(méi)有其他方面的異常表現(xiàn)的話,建議你完全可以放松心情,不必要過(guò)于的擔(dān)心和焦慮,因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)于動(dòng)作方面的協(xié)調(diào)以及接受程度是有個(gè)體差異的,所以也不必要對(duì)自己太過(guò)于苛刻,只要自己能夠用心的去學(xué),應(yīng)該能夠跟上大家的節(jié)奏
以上是對(duì)“學(xué)動(dòng)作行的感覺(jué)很慢,感覺(jué)理解能力都下降的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于你對(duì)于自身要求過(guò)高、精神壓力過(guò)大、關(guān)于強(qiáng)化問(wèn)題所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你感覺(jué)你的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),可以平時(shí)多加練習(xí)來(lái)幫助鞏固加強(qiáng)自身能力,平時(shí)不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多給自己做一些積極的心理暗示,培養(yǎng)自信心。
病情分析:
你好.根據(jù)你表述的情況你學(xué)動(dòng)作很慢.理解的快但是動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn).因此壓力很大.這種情況考慮是你的心理問(wèn)題導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)實(shí)生活中.其實(shí)每個(gè)人學(xué)東西.動(dòng)作的時(shí)候都是很慢的.都有一個(gè)孰能生巧的過(guò)程.要保持心態(tài)平和.所以.平時(shí)多練即可.多喝水.緊張的時(shí)候深呼吸.壓力就緩解了。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
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