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內(nèi)臟脂肪多人看起來瘦

男 | 23歲 2021-04-15 22:00:24 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 今天我用華為體脂秤稱了一下，其他都好，就是內(nèi)臟脂肪是5級（顯示臨界值），但是我整個人看起來挺瘦的，就是肚子有一點點大，我想我其它部位多點脂肪，看起來沒那么瘦，我想知道怎樣只增加皮下脂肪而不增加內(nèi)臟脂肪呢。

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錢棟
錢棟 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各種常見的內(nèi)科疾病及急危重癥診療，包括心血管系 幫助網(wǎng)友：86438
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2021-04-16 08:45:53 我要投訴

      你好，如果本身不是很胖，但是內(nèi)臟脂肪率卻很高，這種情況下有可能也是飲食存在一些問題引起的癥狀。比如說平時飲食要以高糖高脂肪為主，那么就有可能會導(dǎo)致一些脂肪在內(nèi)臟沉積的這種癥狀。適當(dāng)?shù)那宓嬍常噙\動就可以有效的改善了。

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