請(qǐng)問(wèn)記憶力、腦力下降問(wèn)題

      引起記憶力下降的因素很多。有些屬于精神心理因素，例如各種壓力或者是不良情緒的影響。同時(shí)也與軀體因素有關(guān)。人的記憶力往往受情緒注意力和興趣的影響。忘事多發(fā)于短時(shí)記憶和瞬時(shí)記憶。需要積極的調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣睡眠習(xí)慣等。良好的心態(tài)、情緒，并有利于改善記憶。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你的記憶力下降有八九年了，看書(shū)啊什么的學(xué)習(xí)啊，看過(guò)就忘，別人說(shuō)的話一會(huì)兒就忘了，嗯，是我也嗯變差同時(shí)睡眠的話還好，比較充足，但是感覺(jué)頭腦也是不清楚
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況的話，我建議你去醫(yī)院系統(tǒng)的檢查一下，看看有什么身體方面的原因，排除了身體的病變，那你就可以通過(guò)看中醫(yī)調(diào)理一段時(shí)間也可以

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己40歲女性，自己記憶力下降，剛剛說(shuō)的事情自己都無(wú)法回憶，考慮是神經(jīng)衰弱，內(nèi)分泌紊亂失調(diào)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，需要有自信心和勇氣，每天堅(jiān)持戶外體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體抵抗力。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)記憶力、腦力下降問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，記憶力減退已經(jīng)八九年了，如果不屬于服用有關(guān)藥物的不良反應(yīng)所致，可能屬與生活中有一定的壓力，內(nèi)心比較焦慮，考慮的問(wèn)題過(guò)多所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先建議生活要規(guī)律，堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘，適當(dāng)?shù)膽敉庥醒踹\(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可到上級(jí)醫(yī)院做相關(guān)檢查，比如血常規(guī)、血生化、心電圖以及顱腦磁共振等。排除慢性疾病，以便對(duì)癥處理。