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腰推間盤突出應(yīng)該注意什么？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-15 15:55:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰推間盤突出應(yīng)該注意什么？

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王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友：19779
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2021-04-15 16:03:17

      腰椎間盤突出的注意事項(xiàng)：在日常生活中盡量少彎腰，避免長時(shí)間坐著，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘膳c鍛煉?？梢赃M(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰背部的肌肉力量，減少對(duì)腰椎間盤的壓力。

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