手腳肌肉酸痛是什么問(wèn)題？
健康咨詢描述： 手腳肌肉酸痛是什么問(wèn)題？尤其是手臂，還有點(diǎn)頭痛，但是沒(méi)感冒
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手腳肌肉酸痛考慮多是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，突然的劇烈運(yùn)動(dòng)而引起手腳肌肉乳酸堆積會(huì)使局部的末梢神經(jīng)出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象。并且同時(shí)大量乳酸代謝產(chǎn)物導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，造成組織缺血引起酸痛的現(xiàn)象。
有什么可以改善的？
這種情況可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩針灸等理療，并且注意休息就可以了。
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首先可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的沒(méi)有活動(dòng)，突然間劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致手腳肌肉的乳酸堆積過(guò)多的乳酸會(huì)產(chǎn)生酸性代謝產(chǎn)物刺激局部的末梢神經(jīng)出現(xiàn)酸痛，同時(shí)，大量的乳酸代謝產(chǎn)物會(huì)引起局部的血液循障礙，導(dǎo)致組織缺血，進(jìn)而引起酸痛的現(xiàn)象，還可以見(jiàn)一些勞損，由于長(zhǎng)時(shí)間的勞累累積性的外力以及風(fēng)寒濕邪等情況，導(dǎo)致手腳肌肉出現(xiàn)勞損，加之做勞累之后，容易誘發(fā)酸痛，不適的癥狀
有什么可以改善的？
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手腳部位肌肉組織經(jīng)常出現(xiàn)感覺(jué)到酸痛的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)該是身體出現(xiàn)了受寒受涼活血通絡(luò)障礙，導(dǎo)致身體出現(xiàn)組織疼痛的狀態(tài)改變表現(xiàn)，最好通過(guò)相關(guān)體格檢查一下，風(fēng)濕類代謝指標(biāo)是否正常，再通過(guò)祛風(fēng)散寒活血通絡(luò)，健脾利濕的方法治療。
以上是對(duì)“手腳肌肉酸痛是什么問(wèn)題？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
有什么可以改善的？
最好通過(guò)相關(guān)的化驗(yàn)指標(biāo)檢查以后，再確定用藥方案。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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