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只吃早餐午餐能減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-15 05:56:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 只吃早餐午餐能減肥嗎？

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：7553
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2021-04-15 15:40:03 我要投訴

      不吃晚餐可以達(dá)到一定的減肥作用，但這種情況下容易對(duì)胃腸道造成損傷、容易引起一些胃腸道疾病的發(fā)生，是一種不健康的減肥方法。建議還是適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┩聿?、但不要完全不吃，可以少吃主食、然后多吃一些清淡的蔬菜和水?

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