晚上九點(diǎn)睡凌晨三點(diǎn)半起床
女 | 14歲 2021-04-15 05:52:46
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 為什么我晚上九點(diǎn)睡會(huì)在凌晨三點(diǎn)半早醒？根本控制不住，而且醒了之后根本睡不著
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- 晚上九點(diǎn)睡覺(jué)，早上三點(diǎn)半起床，危害大嗎？
- 每天凌晨三點(diǎn)左右就醒了睡不著
- 每天凌晨三點(diǎn)左右就會(huì)醒來(lái)睡不著
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 19:21:12 我要投訴
從你目前所描述的這些狀況來(lái)看，你所說(shuō)的這種每天凌晨3：30就會(huì)醒的很早，控制不住，并且醒了之后睡不著，這是屬于睡眠障礙當(dāng)中的早醒，嚴(yán)格上講是屬于失眠的一類(lèi)，這種狀況在你這個(gè)年齡出現(xiàn)多數(shù)可能與情緒方面的一些問(wèn)題有關(guān)。
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