高三學(xué)生經(jīng)常感到迷茫失落

      青春期青少年往往存在一定的心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題，例如緊張焦慮或者是情緒低落。可能與精神心理因素或者生理因素有關(guān)，例如學(xué)習(xí)壓力對(duì)期望值過(guò)高。不良情緒可引起軀體不適或者學(xué)習(xí)效率下降。需要調(diào)整心情，提高自信心，及時(shí)化解壓力和不良情緒，嚴(yán)重者需要一定的心理治療等。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，你感覺自己的成績(jī)不好，也采取了各種方法來(lái)提高自己的成績(jī)，但是感覺似乎沒有達(dá)到你的要求，而且特別迷茫，感覺學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力，現(xiàn)在還有50多天要高考了，感覺更加迷茫，更加失落
      指導(dǎo)意見：
      說(shuō)句實(shí)話，馬上要高考了，好多同學(xué)會(huì)，面臨跟你同樣的問(wèn)題，可能對(duì)自己的要求比較高，然后時(shí)間緊任務(wù)重，所以你會(huì)非常的失望，感覺自己的成績(jī)沒有提高多少，其實(shí)想想，你的成績(jī)也不是一天兩天學(xué)成這樣的，是長(zhǎng)久以來(lái)的積累才形成現(xiàn)在的成績(jī)，建議你可以把自己的學(xué)業(yè)細(xì)分一下打算就是每天要學(xué)多少，然后每周學(xué)到多少，然后這樣日積月累，取長(zhǎng)補(bǔ)短，應(yīng)該會(huì)有一個(gè)好的提升，這樣你就不會(huì)那么焦慮那么迷茫
      
      以上是對(duì)“高三學(xué)生經(jīng)常感到迷茫失落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！