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踝關(guān)節(jié)扭傷怎么治療?

保密 | 0個月 2021-04-14 07:24:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：踝關(guān)節(jié)扭傷怎么治療?

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扭傷后24小時內(nèi)需要冷敷治療一次五分鐘左右就可以，每四小時一次，扭傷24小時后才可以熱敷治療，一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動。

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