強迫癥的患者可以把表現(xiàn)為強迫行為和強迫思維,強迫行為主要是指反復(fù)的做一些比如檢查門窗是否關(guān)好水管,煤氣管道等反復(fù)的檢查,反復(fù)的擺放物品,反復(fù)的洗滌等等,明知道沒有必要,但是控制不住。強迫思維主要是對一些無關(guān)緊要的概念或者是事情反復(fù)的思考,反復(fù)的想?;颊邽榇烁杏X痛苦并影響工作效率和人際交往。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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