健康咨詢描述: 動(dòng)感單車周六晚上騎的,現(xiàn)在右腿也疼,不過不是特別疼了,左腿還是很痛,蹲不下去,感覺大腿很緊。抬腿會(huì)疼,就只是大腿上部分疼,
你好,根據(jù)你敘述的情況,重點(diǎn)考慮是勞累過度引起肌肉內(nèi)乳酸積聚過多,導(dǎo)致肌肉酸痛,多飲水,多排尿,局部熱敷,配合輕輕的按摩,適當(dāng)?shù)毓δ苠憻捒芍饾u好轉(zhuǎn),以后要注意逐漸加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),以免復(fù)發(fā)。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
通過你的詳細(xì)描述為大腿活動(dòng)受限,建議彩超檢查一下明確診斷指導(dǎo)下一步治療。建議口服舒筋活血藥物,建議適當(dāng)休息一段時(shí)間,建議口服舒筋活血藥物,建議配合按摩推拿治療,不要暴力活動(dòng)。
你好,這種情況一般就是屬于平時(shí)鍛煉比較少。然后一下子鍛煉很長時(shí)間或者是突然間有劇烈鍛煉,都會(huì)導(dǎo)致腿部疼痛,尤其是動(dòng)感單車是屬于鍛煉腿部的運(yùn)動(dòng)鍛煉之后過兩三天肯定會(huì)越來越疼痛的,沒有什么問題,這都是屬于正常的,注意休息就可以,如果實(shí)在疼痛特別嚴(yán)重,可以每天晚上泡腳,然后用紅花油按摩腿部,舒筋活血的也沒什么問題。
以上是對(duì)“左腿還是很痛,蹲不去。孩子很急希望有好心人回復(fù)下”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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