每晚睡覺(jué)第二天醒來(lái)渾身酸痛
男 | 32歲 2021-04-13 22:41:31
1人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢描述： 我是開(kāi)飯店的，每天睡覺(jué)晚都在凌晨2點(diǎn)左右，第二天10點(diǎn)半起床，每天起來(lái)渾身疼
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2021-04-14 08:48:52 我要投訴
這種情況會(huì)因?yàn)樾菹⒉粔蚧蛘咚X(jué)的時(shí)候潮濕陰冷環(huán)境，床鋪的太軟以及亞健康狀態(tài)都有關(guān)系，會(huì)引起肌肉緊張筋膜炎的情況，注意休息，避免勞累受涼，同時(shí)開(kāi)店也需要注意肌肉的休息和放松，長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)也會(huì)造成疼痛和酸脹不適，持續(xù)不緩解的話要注意排除感染，去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好。
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