健康咨詢描述: 一直以來做深蹲和波比跳來運動,四天前感覺膝蓋疼痛有灼燒感,冷敷之后感覺有些麻木,后洗了個熱水澡感覺有些惡化,這幾天膝蓋一直有輕微灼燒感,走的時候膝蓋發(fā)出gaga的響聲,而且不敢承力,請問是什么情況,該怎么處理
您進行的深蹲和波比跳,這種運動本身就很傷害膝蓋?,F(xiàn)在膝蓋有疼痛燒灼感,建議你到骨科看一看,看看有沒有急性的半月板損傷。如果有的話要及時處理。
從你描述的癥狀來看,可能是過度運動等導致關節(jié)、肌腱、韌帶等有損傷或者滑膜炎等可能性,那暫時要避免劇烈運動。局部可以熱敷理療或者考超短波等來緩解。如果沒有緩解的話,建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
運動以后,現(xiàn)在膝蓋部位有燒灼感的疼痛,主要考慮可能是半月板損傷,或者是滑膜炎引起的癥狀。建議去醫(yī)院進行CT的檢查,注意減少活動量,可以先用冷毛巾冷敷,減輕癥狀。
以上是對“運動后膝蓋疼痛有灼燒感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
感覺熱敷舒服一些,冷敷和熱敷有區(qū)別么
一般急性損傷,建議冷敷。
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