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崴腳后如何盡快消腫?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-13 16:17:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 崴腳后如何盡快消腫?

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白富梁
白富梁 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2021-04-13 16:18:48 我要投訴

      崴腳以后如果已經(jīng)排除了骨折或者韌帶損傷的可能性,先用冷毛巾或者冰塊冷敷,減輕腫脹和疼痛。盡量臥床休息,抬高小腿,促進(jìn)血液回流,盡量選擇一些清淡和容易消化吸收的食物。冰敷以后一般在72小時(shí)過(guò)后可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物,比如活血止痛膠囊。

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