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怎樣改善痰濕體質(zhì)?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-13 13:16:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 怎樣改善痰濕體質(zhì)?

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苗露
苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 動(dòng)脈硬化性疾病 腦中風(fēng) 腦梗塞等疾病 幫助網(wǎng)友：36767
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2021-04-13 13:53:35 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      痰濕體質(zhì)者體形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過(guò)快。應(yīng)常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物。

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