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黃召誼 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟。哐獕海穆墒С＃?/span>
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2023-02-06 08:41:12 我要投訴
痰濕體質(zhì)可以改善，痰濕體質(zhì)多是由于體內(nèi)水液運化不暢，瘀滯導(dǎo)致的，日常生活中以清淡飲食為主，多吃一些能夠宣肺健脾化濕的食物，也可以通過運動來進行調(diào)理，要根據(jù)自身的具體情況循序漸進，堅持運動，平時可以用百合蓮子熬粥喝，也可以多吃一些冬瓜，薏米，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用二陳湯，避免吃生冷寒涼性食物以及油膩性的食物，容易造成脾的運化功能較差，導(dǎo)致痰濕與體內(nèi)聚集，無法排出
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