高血壓睡覺要注意什么？

      高血壓患者睡覺這個(gè)沒有特殊注意的，在醫(yī)師指導(dǎo)下積極服用降血壓的藥物，控制血壓就行，平時(shí)多鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合，這個(gè)對血壓的控制也是有很大幫助的。

      高血壓患者睡眠主要是保證充足睡眠，不要熬夜。睡覺前不要進(jìn)行劇烈的體力活動或精神消耗。高血壓一般是在夜間睡眠時(shí)血壓偏低，穩(wěn)定，但存在單純的夜間高血壓情況。需要做24小時(shí)動態(tài)血壓，以了解血壓隨時(shí)間的變化。根據(jù)血壓的變化，確定服用降壓藥的時(shí)間。