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2021-04-12 06:08:59
提綱運(yùn)動確實(shí)有縮陰的作用，提高運(yùn)動主要是增加盆底肌肉的肌張力，會有一定的縮陰作用，只要長期堅(jiān)持下去就會有效果的，想要快速縮陰，可以通過手術(shù)縮陰見效比較快。
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