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產后肥胖七八年如何減肥？

保密 | 0個月 2021-04-11 12:38:05 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 產后肥胖七八年如何減肥？

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網友：38069
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2021-04-11 19:39:07 我要投訴

      產后肥胖7，8年，要注意增加自己的運動量，同時要注意合理健康的飲食，也可以選擇健美操，瑜伽或者中醫(yī)拔罐針灸的方法來達到減肥效果，任何的減肥方法都需要保證營養(yǎng)物質的均衡，避免出現營養(yǎng)不良

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