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2021-04-10 05:05:43
腸胃不好的調(diào)理，一般建議生活中一定要注意飲食規(guī)律。所以三餐定食是我們最需要的，注意一個方面還有飲食量的方面，我們要建議大家適當?shù)幕蛘唢嬘貌灰^飽過激，吃一些刺激的或生冷的食物。還有就是作息要規(guī)律，生活習慣要好，不要經(jīng)常生氣發(fā)脾氣，這些對脾胃功能的調(diào)整都是非常好的作用。
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