我是不是有抑郁癥了，應該沒有很嚴重吧

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在的情況，考慮應該是有焦慮癥和抑郁癥同時存在，所以要盡快地整治
      指導意見：
      你目前的病情希望引起重視，愛惜自己的身體，要把情況盡快的告知你的爸媽，讓爸媽帶你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，爭取早診斷，早治療，早日恢復到正常人的狀態(tài)，提高你的生活質量和學習質量

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾造成的沖動行為，同時，不排除存在抑郁癥造成的影響，另外考慮是不是最近受到的事物刺激，精神壓力過大，過分的壓抑自己造成的這種問題！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機構，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，同時注意情緒狀態(tài)調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，多培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，并給自己積極的暗示和鼓勵，冷靜理智的思考問題，千萬不要因為一時的沖動，做出傷害自己和家人的事情！