想哭但是哭不出來是怎么回事

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，是不是最近受到事物刺激，精神壓力過大，過分的強迫思維造成的原因，同時也考慮與你過分的壓抑情緒，沒有得到良好的發(fā)泄有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過渡，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題！同時注意后情緒狀態(tài)的調(diào)整，避免受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，不要壓抑自己，找到合理的途徑來發(fā)泄情緒，例如到公告的場所大哭大出來，與人交流，聽音樂，運動等方式來得到釋放，慢慢看看效果！