跟自己不熟的人，我不愿意去說話怎么辦？

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先從你出現(xiàn)的癥狀來看，我認為你是一個不自信的孩子，不愿意交往表露的就是這樣的性格。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，因為人的習慣不一樣，所以為人處世的態(tài)度和習慣也不一樣，而你現(xiàn)在的情況如果繼續(xù)下去很可能發(fā)展成為焦慮癥，所以現(xiàn)在需要正常去交流交往，沒什么的，你不必別人差什么，相信自己，你會很棒的。

      病情分析：
      你和自己不熟悉的人就不想講話，導致自己現(xiàn)在朋友很少遇到陌生人出現(xiàn)心慌，也不敢談女朋友?？雌饋砟阌斜容^明顯的社交恐懼。
      指導意見：
      這種情況和你性格有關也和個人經歷有關，尤其是童年經歷和家庭教育方式，你今年已經25歲了，已經意識到這種情況對自己影響比較大，需要積極調整的人多交流，慢慢的擴大自己的交往范圍。

      病情分析：
      25歲的男生和不熟悉的人不愿意說話，導致朋友很少遇到陌生人，感覺心慌，不知道說什么，這和你性格內向有關，可能是有些信心不足。
      指導意見：
      沒有哪個人生下來就特別會和別人交往，人的交往經驗主要是后天培養(yǎng)的，首先要培養(yǎng)主動交往的愿望和意識，可以多做一些自己感興趣的事，培養(yǎng)愛好興趣特長，增加自信。你也可以選擇看心理醫(yī)生或心理咨詢師，接受系統(tǒng)的心理疏導，在心理醫(yī)生的幫助下發(fā)現(xiàn)內在力量，獲得安全感，建立自信。
      以上是對“跟自己不熟的人，我不愿意去說話怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！