健康咨詢描述: 心情特別煩,特別燥急為了一點(diǎn)小事就發(fā)急,不愿意回家看到家長(zhǎng)就煩光發(fā)脾氣為了一點(diǎn)小事就會(huì)吵吵等不起人不愿意等脾氣最近特別暴躁莫名的燥急晚上睡不著光想哭,但是看到家長(zhǎng)臉上不高興的表情就難過
病情分析:
是最近出現(xiàn)了情緒壓力大,心理壓力大,而出現(xiàn)了一些煩躁不安,發(fā)脾氣的情況,有可能是也是這方面的原因。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄對(duì)情緒也是有好轉(zhuǎn)的,也是一種緩解內(nèi)心壓抑的一個(gè)方法,還有就是可以通過運(yùn)動(dòng)聽音樂,也可以緩解心理壓力。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,考慮是有抑郁癥傾向的,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該把心里面壓抑傾訴出來,多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,多選擇自己比較感興趣事情做,遇到事情多和家人進(jìn)行溝通交流,一家人需要互幫互助,和睦相處團(tuán)結(jié)一致,互相理解或信任的。
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