和別人吵架完后會(huì)害怕焦慮緊張
女 | 16歲 2021-01-08 00:15:45
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 和別人吵完架后，明明知道對方不對。但是心里會(huì)很愧疚，覺得我不應(yīng)該跟別人吵。然后控制不住，不停的害怕?lián)鷳n，然后絕望。 平常也是以別人的感受為中心，也是個(gè)高敏感人群。很自卑，過度在意別人的看法。還有過抑郁癥的病史。
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王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-08-19 12:05:52 我要投訴
病情分析：
有過抑郁史，過去的負(fù)能量癥狀還沒有完全消除。也會(huì)逐漸影響自己的情緒。根據(jù)你的描述，自己是非常自卑，自我評價(jià)偏低的。所以跟別人吵架之后會(huì)對別人說的話耿耿于懷，不管對錯(cuò)自己都覺得難以平伏下來。
指導(dǎo)意見：
建議學(xué)習(xí)自我調(diào)整，可以找學(xué)校的心理老師做長期的輔導(dǎo)。消除內(nèi)心的自卑感，把各種負(fù)能量都消除，讓自己恢復(fù)陽光積極的狀態(tài)。也建議做一下心理測評，了解一下?，F(xiàn)在心理狀態(tài)怎么樣，更有針對性的做調(diào)整。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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