記憶力差，感覺大腦一片混沌

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我個(gè)人認(rèn)為你所說的這種情況很有可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，所以你想特別好的特別快的學(xué)習(xí)好學(xué)習(xí)完成，但是有時(shí)候是事與愿違的。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)樽约悍e極刻苦的學(xué)習(xí)，加班熬夜可能會(huì)導(dǎo)致你休息不好，所以就會(huì)出現(xiàn)了記憶力差，大腦一片混沌的樣子，在接下來的日子里，我建議你還是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，白天學(xué)習(xí)，晚上好好的休息，因?yàn)闆]有充足的時(shí)間休息，就沒有良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)?？梢院纫恍┌采裱a(bǔ)腦液來促進(jìn)睡眠，讓你睡得更好，體力恢復(fù)得更快。
      

      病情分析：
      首先要把自己的心態(tài)放松下來，不要總是處于一種緊張和焦慮的感覺。緊張和焦慮的感覺可能會(huì)造成你自己內(nèi)心當(dāng)中的壓力感。
      指導(dǎo)意見：
      壓力變大太過于緊張，也會(huì)影響到你自己的注意力，會(huì)有記憶力，這種情況可能需要你自己學(xué)會(huì)改善調(diào)節(jié)平復(fù)自己的情緒，平時(shí)注意左左運(yùn)動(dòng)，釋放壓力。養(yǎng)成一些記錄的習(xí)慣。
      
      以上是對“記憶力差，感覺大腦一片混沌”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！