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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-08 16:49:20
減肥期間一般的蔬菜都可以吃的，只要合理的飲食是可以的，而且多吃蔬菜對身體非常好，因為減肥期間是缺水的。蔬菜可以補充人體維生素，吃蔬菜可以促進維生素的吸收，減肥期間會缺水，所以多吃蔬菜和水果對身體是有好處的。減肥期間建議吃蔬菜低鹽低脂飲食，這樣可以使身體更好吸收，而且不容易發(fā)胖
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