脂肪肝是一種可逆性肝臟病理改變,如果針對病因積極進行治療是可以痊愈的,首選療法就是控制飲食和適量有氧運動。在此期間,適當選用一些優(yōu)質(zhì)茶葉有助于降血脂,消除脂肪肝。建議選擇的茶葉:綠茶,含有茶多酚,有調(diào)節(jié)血脂降低膽固醇的功效,但脾胃虛弱者不宜多喝;黑茶,防止腹部脂肪堆積,有一定的減肥功效;普洱茶,加強身體代謝降血脂;紅茶,減肥消脂;烏龍茶,助消化,分解脂肪。喝茶對脂肪肝患者有一定益處,但注意不要過量飲用,沖泡也不要過濃。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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