苦瓜茶對降脂肪肝有一定的作用??喙现泻胸S富的維生素,膳食纖維尤其是維生素的含量比較高,因此具有很好的抗氧化的效果,而且苦瓜中的有效成分能夠更好的抑制細胞進行癌變,還能夠促進突變細胞的復原。此外,食用苦瓜可以更好地保護人的心臟。防止動脈硬化,具有降血糖的作用。脂肪肝主要是由于肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的,因此在飲食上一定要以低脂低膽固醇的飲食為主,要清淡飲食,另外需要進行一些體育運動,但不要進行過重的鍛煉,要控制體重,避免服用藥物,因為過多的藥物會造成肝臟的傷害。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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