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可以減肥嗎有副作用嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-04-08 00:53:04 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 可以減肥嗎有副作用嗎

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:40:13 我要投訴

      堅(jiān)持良好的飲食和運(yùn)動(dòng)方式去達(dá)到減肥的目的，是沒有任何的副作用的，這種情況個(gè)人建議患者先注意飲食上的調(diào)理，飲食上要注意吃一些清淡的，容易消化的食物的，保持七成飽，主要是把飲食的熱量控制在合理的范圍，同時(shí)這種情況個(gè)人建議患者要注意選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)減肥可以降低患者的血壓血糖血脂的水平。
      

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