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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-04-10 11:29:12 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好，按摩減肥的原理是通過按摩疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)新陳代謝，不會破壞正常的生理平衡，不用吃藥打針，不會出現(xiàn)創(chuàng)傷和副作用。而且按摩還能預(yù)防和治療上百種疾病，對身體健康極其有利，平時飲食以清淡為主，少食辛辣刺激性食物，多運(yùn)動，平時多做一些有氧運(yùn)動，比如慢跑，游泳都是很不錯的選擇，減肥是一個艱苦漫長的過程，一定要堅(jiān)持下去，就會發(fā)現(xiàn)身體有意想不到的變化，祝您身體健康！
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