健康咨詢(xún)描述: 從去年底到現(xiàn)在,我的心情總是很差,莫名其妙發(fā)火,總是自己會(huì)幻想不屬于自己的想法,我總是會(huì)覺(jué)得所有人疏遠(yuǎn)我才很舒服,對(duì)什么事都沒(méi)自信,而且我喜歡的人我都很不滿(mǎn)意,腦子總是出現(xiàn)不好回憶來(lái)折磨我,我想殺自己,可是我一想到我有媽媽?zhuān)茈y過(guò)很自責(zé),我總覺(jué)得我很自私,可是我受不了痛苦,每天睡覺(jué)時(shí)都會(huì)經(jīng)常多夢(mèng),還會(huì)早醒。我媽媽對(duì)我絮叨,我突然發(fā)火了,對(duì)她態(tài)度很差,之后我很后悔對(duì)我媽媽的態(tài)度,不想去面對(duì)我媽媽。每天早起來(lái)后很想睡覺(jué),心情很差勁,上課時(shí)特別困,卻忍著聽(tīng)課。不知道我為什么見(jiàn)到同學(xué)必須要帶笑容,心里好累啊。我不知道我這是怎么了?也不知道這應(yīng)該是正常吧。問(wèn)題不大吧?是我自己想多了嗎?
病情分析:
你感覺(jué)都不快樂(lè),感覺(jué)到痛苦,這一單已調(diào)整和改變自己,也想變得開(kāi)心快樂(lè)起來(lái),精神狀態(tài)狀態(tài)好起來(lái)
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果感覺(jué)到自己沒(méi)法調(diào)整和改變自己,也感覺(jué)到痛苦,也想好好的學(xué)習(xí),越想提高聽(tīng)課學(xué)習(xí)的效率,可以求助專(zhuān)業(yè)的心理幫助,可以進(jìn)行一對(duì)一心理治療和輔導(dǎo)
可是我都不想進(jìn)行一對(duì)一
多保重自己
病情分析:
覺(jué)得自己很開(kāi)朗,那個(gè)只是別人看自己的表面。如果你真的如此開(kāi)朗,看見(jiàn)同學(xué)就不會(huì)強(qiáng)帶笑容,如果開(kāi)朗樂(lè)觀,就不會(huì)有自殺念頭。更不會(huì)有自責(zé),想疏遠(yuǎn)別人,總回憶不愉快的過(guò)去。這懷疑是抑郁傾向?qū)е碌南敕ㄅc行為了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
抑郁本身就是內(nèi)心的糾結(jié)與沖突感,內(nèi)心產(chǎn)生痛苦體驗(yàn)。可以搜索SCL90做一下心理測(cè)評(píng),看看癥狀程度如何,輕度以上的建議去醫(yī)院做確診??梢钥紤]藥物治療,順便也向醫(yī)生請(qǐng)教一下心理治療的一些方法和技巧。
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話(huà),這證明你在學(xué)校里呀,還是有很多的東西糾纏在一起,分不清楚,那么這種情況給自己帶來(lái)了壓力,當(dāng)然這種壓力和家庭的原因啊,有很深的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況下不要給自己帶上任何精神疾病的毛病,比如說(shuō)焦慮呀,抑郁癥啊等等,還是應(yīng)該找學(xué)校里的心理咨詢(xún)師或者校外的心理咨詢(xún)師進(jìn)行一對(duì)的心理咨詢(xún),幫助你把這些問(wèn)題一定得清楚,找到對(duì)應(yīng)的方法緩解壓力和焦慮,這樣就能夠像她人一樣正常的學(xué)習(xí)和生活
以上是對(duì)“我很開(kāi)朗,為什么一直痛苦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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