健康咨詢(xún)描述: 運(yùn)動(dòng)型腹瀉怎么辦?
對(duì)于運(yùn)動(dòng)性的腹瀉,那么有可能是在你日常生活中劇烈的運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)加快,還可能會(huì)引起功能性的障礙或者是紊亂而造成的,所以建議你在平時(shí)一定要注意飲食,也要少食多餐,而且運(yùn)動(dòng)要適度。
劇烈的運(yùn)動(dòng)造成了身體能夠承受的限度?;蛘呤沁\(yùn)動(dòng)過(guò)程中換氣呼吸的方法不對(duì),張口呼吸,造成冷空氣進(jìn)入消化道引起的腹瀉。這有可能是胃腸功能紊亂,需要遵醫(yī)囑服用藥物,或者化驗(yàn)大便常規(guī),不能吃辛辣刺激性的食物。生冷食物
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類(lèi)、米湯等。
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