最近失眠還起夜啥情況

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在的這些癥狀表現(xiàn)，考慮應該是精神壓力大，思想顧慮重而導致出現(xiàn)有睡眠障礙問題
      指導意見：
      與目前的情況，最主要的是要引起重視，積極的調理，首先要放松心情，保持樂觀的心態(tài)，其次是要在入睡之前保持‘安靜的狀態(tài)，另外可以口服黛立辛來治療，也可以口服谷維素，維生素b6，安神補腦液刺五加口服液治療

      病情分析：
      你好！引起失眠的原因有很多，有可能是身體的原因，還有可能是心理方面的因素，還有可能是環(huán)境方面的因素。
      指導意見：
      首先建議你到醫(yī)院做個身體方面的檢查，如果排除身體氣質上的問題。失眠的情況有可能和心理因素有關系，如緊張，壓力大導致的焦慮的情況。建議平時多堅持戶外運動，要規(guī)律作息時間，注意勞逸結合，不能熬夜，減輕自己的壓力。

      病情分析：
      從你描述的情況來看，入睡困難并且睡眠質量差。這種情況一般考慮可能與你近日生活環(huán)境造成的精神緊張，心理壓力大有關。
      指導意見：
      建議你調整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學會宣泄自己的父親情緒，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。身體不適應及時告知家長去正規(guī)醫(yī)院做相應的檢查，排除器質性疾病。
      以上是對“最近失眠還起夜啥情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！